Paris Versailles 26 septembre 2010

Bonjour à tous les triathlètes d'Ezanville.
De retour parmi les parisiens en ce début d'aout , je me suis posé la question sur ma motivation pour la rentrée car je me suis mis en "dilétante "pendant mes vacances.
Alors rien de tel qu'un petit challenge pour ce motiver.
j'ai un peu réfléchi dans ma petite tete et je me suis dit qu'un tri a la rentrée serai un peu short pour se préparer dans les 3 diciplines.
alors que faire?
Le vélo ,déja eu pas mal ma dose dans plusieurs épreuves cyclosportives...
La natation ,pas grand chose comme compet...
il reste donc la CAP et en regardant les épreuves j'ai vu le Paris Versailles le 26 septembre belle course populaire pas trop longue pour moi 16 KM mais avec de forts dénivelés!!!
Je pense donc m'inscrire ainsi que ma femme à cette course.
Si certains d'entre vous etes intéressés pour venir avec nous, ce sera avec grand plaisir.
Et aussi quleques avis sur cette course ou préparation avant pour moi (merci Olivier...)seront les bienvenus!!!

A bientot et bonnes vacances à ceux du mois d'aout.

Vincent

Salut vincent j'éspère que tes vacances se sont bien passées, super idée et j'aimerai t'accompagner mais je fais un break de 6 semaines sans CAP et vélo, je vais tenter de faire disparaître ma déchirure du mollet ainsi que la tendinite ischio-jambiers, alors pour moi PAris Versailles non merci. Par contre je vais nager parfois aux étangs si ça t'intéresse, a+, Patrick

Salut patrick
Oui les vacances se sont bien passées et toi?
Pas de pb pour aller nager avec toi au lac, dit moi quand tu y vas.
Hier on a couru au chateau de la chasse avec my wife 1H10 et ce matin j'ai les guiboles dures mais bon la préparation se déroule correctement.
On essaye de sortir 3 fois par semaine sur plusieurs distances differentes.
A plus.

Je suis désolé Vincent mais je repars 2 semaines et je ne vais plus aux étangs d'ici là, continue à bien courir avec ta femme, moi je ne le fais pas car elle me pulvériserai, bon entraînement et à bientôt à la reprise aux étangs, a+, Patrick.

je suis aussi inscrit au paris versailles dans 4 jours je suis à l'half ironman de cambrai
A+

6H16 sur le half ironman ..... epuisé

Hello
pour faire plaisir à notre futur président , un petit topo de la course d'hier.
Temps clément et frais idéal pour courir et 21000 zouaves sur la ligne de départ.
Mon temps 1H26 avec une belle contracture derrière la cuisse gauche qui m'a fait finir sur une jambe mais bon je voulais faire moins d'1H30 donc assez content.
Je félicite aussi ma femme qui fait 1H39 pour sa 1ere course.
A mercredi à la piscine.

1h27 pour moi

Félicitation Vincent et à ta femme aussi, sacré performance pour une première course.Laurent c'est pas mal mais tu n'es pas ( encore?) du TNT EZANVILLE, sinon tu aurais fait beaucoup mieux, regarde la perf de vincent sur une seule patte!!
En tout cas, vincent tu me fais rêver, pouvoir courir 17 bornes , j'aimerai bien! Bon si tu ne vas pas à SAint denis le 16 /10/2010 à 16h00 il y a l'Isle adam et ses 10 bornes, petite distance pour un "bouffeur de macadam" que tu es devenu! Bravo encore et à demain soir pour une reprise de barbotage, a+.